Protetor bom não é aquele com maior FPS

Afinal, o que é o FPS?

É o quanto o filtro protege contra os raios UVB, os que causam a queimadura e a vermelhidão. Na teoria, ele funciona como um multiplicador de tempo: se a sua pele queima em cerca de 10 minutos sem filtro, com FPS 30 ela levaria cerca de 300 minutos. É um número teórico, medido em laboratório.

Mas tem um porém

Esse cálculo é de laboratório. No dia a dia, o suor, o calor e a quantidade que a gente aplica (quase sempre menos do que o ideal) derrubam esse tempo. Por isso, reaplicar a cada 2 a 3 horas vale para qualquer FPS, inclusive o 70.

Então, por que indicar FPS alto?

A diferença de proteção entre eles é pequena: o FPS 30 barra cerca de 97% do UVB, o 50 barra 98% e o 60, 98,3%. O ganho real do FPS alto está em outro lugar: ele barra um pouco mais de radiação a cada aplicação e dá margem de segurança, já que quase ninguém aplica a quantidade ideal. Para o rosto e para o melasma, eu indico FPS 50 ou mais.

O FPS só fala de UVB

Mas é o UVA que penetra mais fundo, envelhece a pele e piora as manchas, e ele está presente o ano todo, até em dia nublado e atrás do vidro. No rótulo, procure amplo espectro, PPD ou PA++.

Por que o protetor com cor protege mais

Além do UV, o sol emite luz visível, quase metade da radiação que chega à pele. Ela é um gatilho do melasma, e o filtro sem cor não barra. O filtro com cor, com óxido de ferro, cobre essa faixa.

E o celular? A luz das telas é milhares de vezes mais fraca que a do sol. Pode relaxar.

Aplicar do jeito certo

• Regra dos 3 dedos (ou 1 colher de chá) para o rosto.
• Não esqueça pescoço, orelhas e colo.
• Reaplique a cada 2 a 3 horas, e sempre depois de suar ou se molhar.

O seu checklist na farmácia

• FPS 50 ou mais.
• Amplo espectro (UVA + UVB).
• Com cor, se você tem melasma ou manchas.
• Textura ideal para o seu tipo de pele.

Conteúdo informativo. A indicação de qualquer tratamento depende de consulta.